合宿シーズン到来!みんなで最高の思い出を作ろう!

🎾テニス合宿の3泊4日モデルプラン

那須高原の爽やかな空気の中、集中してテニスに打ち込み、仲間との絆も深まる――
そんな充実のテニス合宿を、那須スポーツガーデンで体験してみませんか?
ここでは、実際に多くの大学テニスサークルや学生チームに好評いただいている「3泊4日プラン」の過ごし方をご紹介します。


🏨1日目|移動・チェックイン・軽練習

  • 午前:関東圏からアクセス良好!お昼前には那須に到着
  • 昼食:近隣のレストランやコンビニで軽めに
  • 午後:チェックイン後、ウォーミングアップを兼ねて軽めの打ち合い
  • 夕方:お風呂で汗を流してリフレッシュ
  • 夜:ホテル併設のレストランで栄養バランスのとれた夕食&ミーティング
  • 夜2:宴会場に移動して、カンパイの音頭とともに飲み会スタート!

🎾2日目|本格的な練習日

  • 朝:朝食後すぐにコートへ(7:00〜利用可能)
  • 午前:メニュー練習(ストローク・ボレー・サーブなど)
  • 昼食:ホテルでカレーをお腹いっぱい食べる
  • 午後:ダブルス形式の実戦練習/試合形式で実力チェック
  • 夕方:チームで振り返りミーティング
  • 夜:今日の夕ごはんはBBQ!みんなで焼いて食べて飲んで楽しもう!
  • 夜2:今日も宴会場に移動して、楽しい宴会スタート!準備してきた花火で大盛りあがり!

🎡3日目|近隣施設にリフレッシュレジャー体験

  • 朝:昨日の宴会の疲れを忘れ朝ご飯
  • 午前:近隣の遊園地「那須ハイランドパーク」に送迎
  • 昼食:施設内にてハイテンションで遊びまくる!
  • 午後:夕方まで1日遊んだらバスがお迎え
  • 夜:今日も美味しいご飯でお腹いっぱいに!
  • 夜2:今日はお酒は控えめに、4人チームで肝試し!施設内を巡ってゴールを目指そう!

🚌4日目|最終日・朝練&出発

  • 早朝:希望者は最後の朝練で総仕上げ
  • 朝食:しっかり食べてパッキング
  • 午前:チェックアウト&帰路へ

💡那須スポーツガーデンならではの魅力

  • 全天候型・ナイター付きの本格コート
  • テニス合宿向けに設計された動線の良い宿泊施設
  • コーチ同行も大歓迎!多目的ルームでのミーティングも可能
  • リーズナブルな合宿料金プランをご用意

テニスに全力投球できる環境と、仲間との忘れられない思い出を。
那須スポーツガーデンで、最高のテニス合宿を実現しませんか?

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